太极 关于太极拳的站立问题 关于太极拳的站立问题。人的重心应该在脚掌的涌泉处。整体重心应该是前七后三,前脚掌7分力后脚掌3分力。这样就能体会到脚趾抓地。同时人的重心由于在正确的位置,所以就不像... 2020年10月06日 阅读 428 次浏览 发表评论 阅读全文
太极 太极桩法的修炼是培养精气神的法宝 人身是一个太极,也是一个宇宙的整体。老子《道德经》说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。” “太极桩就是根据太极拳运动遵循自然界的规律采宇宙之灵气,聚万物之精华,... 2020年10月06日 阅读 252 次浏览 发表评论 阅读全文